Rahang kotak adalah sebuah kondisi di mana bentuk rahang menyerupai persegi, dengan struktur tulang rahang bawah lebih lebar dan bersudut tegas. Ciri khas ini seringkali memberikan tampilan wajah yang kuat, tegas, dan cenderung maskulin. Bentuk rahang ini kerap dianggap menarik oleh sebagian orang karena kesan tegasnya, namun tidak sedikit juga yang merasa kurang percaya diri dan menganggapnya kurang sesuai dengan bentuk wajah yang diinginkan. Sehingga beberapa orang mungkin akan mencari-cari cara untuk mengecilkan rahang kotak.

Dalam banyak kasus rahang kotak atau square jaw disebabkan oleh perkembangan otot masseter yang cenderung berlebihan, yakni otot yang berperan untuk mengunyah. Untuk kalian yang merasa kurang cocok dengan bentuk rahang kotak, beberapa cara berikut mungkin bisa kalian coba untuk mengatasi rahang kotak.

1. Jalani Pola Diet Sehat

Cara pertama untuk mengecilkan rahang kotak adalah melakukan diet sehat. Diet ini bisa Anda lakukan jika Anda memiliki kondisi yang sehat dan fit. Bila perlu, Anda bisa melakukannya dalam pendampingan tenaga profesional. Diet sehat untuk mengecilkan ukuran pipi dan rahang bisa dilakukan dengan cara:

• Perbanyak makan sayur dan buah-buahan, biji-bijian, dan protein tanpa lemak. Mulailah untuk mengurangi makanan dengan lemak tinggi.
• Kurangi porsi makan, tapi tetap makan secara teratur 2-3 kali sehari
• Minum air putih yang cukup
• Tidur cukup 7-8 jam per hari
• Tidak sembarangan minum jamu dan suplemen tanpa resep dokter

Menjalani pola diet sehat dan memilah makanan yang tepat bisa membantu mengurangi lemak dan retensi air di wajah.

2. Senam Wajah

Untuk mengecilkan rahang, Anda juga bisa melakukan senam wajah. Misalnya, melafalkan bunyi vokal “O” kemudian diikuti dengan “E”, lakukan sebanyak 3 set dengan masing-masing 15 kali.

Anda juga bisa melakukan chin-up untuk membantu mengangkat otot-otot dagu. Ini juga efektif untuk mengencangkan otot rahang.

3. Filler

Dermal filler yang disuntikkan di sepanjang garis rahang dan dagu bisa membantu membentuk kembali kontur wajah untuk mendapatkan tampilan yang lebih V-shape. Selain bisa me-recontour rahang, filler juga bisa mengencangkan dan menghaluskan kerutan di area leher. Treatment yang satu ini menjadi pilihan yang tepat bagi Anda yang ingin mengecilkan rahang tanpa prosedur bedah.

4. Ultherapy

Ultherapy memanfaatkan energi ultrasound untuk memanaskan jaringan kulit yang dalam. Meskipun tidak secara langsung berfungsi untuk mengatasi rahang kotak, treatment ini bisa memicu pembentukan kolagen baru, juga bisa mengangkat dan mengencangkan kulit area rahang secara bertahap dan alami. Sehingga mampu mengurangi tampilan double chin, membuat garis rahang lebih ramping dan tirus.

5. Botox

Salah satu solusi populer dan paling terkenal untuk mengatasi rahang kotak. Botox bekerja dengan cara merelaksasi otot masseter, mengurangi kekuatan kontraksi otot masseter agar tidak berkontraksi secara berlebihan. Sehingga membuat otot masseter sedikit lebih menyusut dan menciptakan tampilan rahang yang lebih ramping.

Botox menjadi pilihan terbaik karena tidak menimbulkan rasa sakit, minim waktu pemulihan, dan memiliki hasil yang efektif untuk mengatasi rahang kotak. Namun begitu, treatment botox ini hanya bertahan sekitar 6-12 bulan, setelah itu Anda perlu me-retouch botox Anda agar tetap memiliki tampilan rahang yang ideal dan sesuai keinginan Anda.

6. Neck Lift

Fungsi utama dari neck lift mengatasi kulit kendur di bawah dagu. Namun, selain itu neck lift juga bisa merecountur atau membentuk ulang garis rahang agar lebih halus dan lebih bersudut. Akan tetapi perlu diingat bahwa prosedur ini hanya bisa mengatasi rahang kotak yang disebabkan oleh penumpukan lemak, bukan karena struktur tulang yang besar.

7. Jaw Reduction Surgery

Last but not least adalah jaw reduction surgery. Ini merupakan perawatan invasif untuk mengatasi rahang kotak. Prosedur ini melibatkan pengangkatan dan pengikisan tulang yang menonjol. Tujuannya untuk memperkecil bentuk dan ukuran rahang.

V-line surgery merupakan jenis jaw reduction surgery yang populer. Teknik bedah ini mengkombinasikan pengecilan rahang dan dagu untuk menciptakan profil wajah yang lebih ramping berbentuk seperti huruf V.

Meski rahang yang kotak tidak terkait dengan masalah kesehatan, namun jika Anda ingin mengubahnya untuk tampilan yang lebih ideal, ada beberapa prosedur bedah dan non bedah yang bisa membantu.

Salah satu treatment yang aman dan efektif adalah botox. Prosedur non invasif yang ampuh mengatasi jaw square yang diakibatkan oleh otot masseter. Aesthica hadir sebagai solusi dan klinik terpercaya untuk treatment botox dan berbagai treatment kecantikan lainnya. Ditangani oleh dokter dan tenaga medis profesional, kami memastikan Anda mendapatkan tampilan rahang yang sesuai dengan yang diinginkan. #MelawanWaktu!