Penuaan pada kulit adalah proses alami yang normal terjadi. Namun, perlu diketahui kalau kulit bisa mengalami penuaan dini. Tenang, jangan panik karena ada cara ampuh perawatan anti-aging terbaik yang Aesthizen bisa lakukan. Simak informasi lengkapnya di artikel ini.
Tanda-Tanda Penuaan Dini pada Kulit
Penuaan dini adalah proses penuaan yang muncul lebih cepat dari sebelum proses penuaan normal.
Akibatnya, seseorang menggalami perubahan fisik yang membuatnya terlihat lebih tua. Kondisi ini bisa terjadi pada siapa saja, baik orang dewasa di usia 20 hingga 30an.
Melansir Cleveland Clinic, berikut tanda-tanda penuaan dini pada kulit dan tubuh:
- Muncul garis halus dan kerutan
- Kulit jadi lebih kering
- Kulit wajah atau tubuh mengendur
- Muncul hiperpigmentasi dan flek hitam
- Warna kulit tidak merata atau kusam
- Rambut rontok
Tips Anti-aging Terbaik untuk Cegah Penuaan Dini
Ada berbagai macam faktor penyebab munculnya penuaan dini pada kulit. Biasanya, penuaan dini terjadi karena lingkungan atau gaya hidup tidak sehat.
Seperti stres, paparan sinar matahari, makan sembarangan, kurang tidur, konsumsi alkohol berlebih, dan masih banyak lagi.
Mungkin Aesthizen bertanya-tanya tentang bagaimana cara menghilangkan tanda penuaan di wajah. Walaupun butuh waktu, ada tips perawatan anti-aging terbaik yang bisa dilakukan:
1. Menggunakan sunscreen
Tips perawatan anti-aging untuk mencegah penuaan dini yang tidak boleh Aesthizen lupakan adalah melindungi kulit dari sinar matahari.
Caranya dengan rutin menggunakan sunscreen. Pasalnya, paparan sinar ultraviolet berlebihan bisa merusak kulit dan menyebabkan penuaan dini. Mulai dari warna kulit tidak merata, kerutan, flek hitam, hingga risiko kanker kulit.
Aplikasikan sunscreen secara merata pada wajah hingga leher, tangan, dan juga kaki. Kalau kamu berada di luar ruangan dalam waktu lama, jangan lupa re-apply sunscreen.
2. Memilih produk skincare yang tepat
Cara mengatasi penuaan dini lainnya yang perlu diperhatikan Aesthizen adalah menggunakan produk skincare anti-aging terbaik. Contohnya, retinol atau vitamin C.
Retinol bermanfaat untuk mempercepat regenerasi sel kulit hingga menyamarkan kerutan di wajah. Sedangkan vitamin C efektif untuk mengurangi inflamasi, mencerahkan, dan meningkatkan kolagen.
3. Rutin eksfoliasi
Siapa yang tidak pernah atau jarang eksfoliasi kulit wajah? Padahal, kebiasaan ini juga menjadi salah satu cara mencegah penuaan dini dan perawatan anti-aging terbaik.
Eksfoliasi wajah bermanfaat untuk mengangkat sel kulit mati, merangsang produksi kolagen, meratakan warna kulit, dan mengatasi jerawat. Aesthizen bisa melakukan eksfoliasi sendiri di rumah atau melakukan perawatan chemical peeling di klinik kecantikan.
4. Konsumsi makanan sehat dan bergizi
Coba ubah pola makan sebagai perawatan anti-aging terbaik. Pasalnya, makanan tinggi gula, makanan tinggi kolesterol, dan makanan tidak sehat lainnya bisa memicu penuaan dini. Maka dari itu, pelan-pelan ubah pola makan dengan mengonsumsi makanan bernutrisi yang baik untuk tubuh dan kulit seperti sayuran, buah, protein, dan sebagainya.
5. Olahraga teratur
Rutin berolahraga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak hanya itu, olahraga juga bisa mencegah dan meminimalisasi penuaan dini.
Alasannya, karena olahraga berfungsi melancarkan peredaran darah, membantu meregenerasi sel kulit baru, dan membuang racun dalam tubuh.
6. Tidur cukup
Kurang tidur bisa menyebabkan tubuh lemas, kulit kusam, hingga lingkaran hitam di bawah mata. Lama kelamaan, kebiasaan ini juga bisa memicu penuaan dini pada kulit wajah.
Tips anti-aging terbaik yang bisa Aesthizen lakukan adalah mengubah pola tidur agar tidur cukup. Kebiasaan tidur cukup bisa memicu proses regenerasi sel kulit baru.
7. Perawatan di klinik kecantikan anti-aging
Terakhir, perawatan terbaik untuk mencegah penuaan dini adalah merawat kulit di klinik kecantikan anti-aging. Di klinik kecantikan, Aesthizen bisa langsung berkonsultasi ke dokter mengenai permasalahan kulit wajah.
Setelah itu, kamu juga bisa melakukan treatment yang diperlukan. Contohnya mikrodermabrasi, chemical peeling, laser, facelift, suntik botox, dan lain-lainnya.
Salah satu klinik kecantikan anti-aging terbaik yang bisa Aesthizen datangi adalah Aesthica Clinic. Kamu bisa berkonsultasi dengan dokter kecantikan dengan kualitas terbaik.
Lokasinya pun strategis di Jakarta Selatan, Jl. Bangka Raya No. 88 Kemang. Tunggu apalagi, rawat kulit di tempat perawatan anti-aging terbaik!
Sumber:
https://persadahospital.co.id/artikel/kecantikan/cara-mengatasi-penuaan-dini-pada-kulit
https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/23105-premature-aging
https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/anti-aging/reduce-premature-aging-skin
